Palestra ajuda alunos a administrar melhor o tempo do dia a dia
Palestra ajuda alunos a administrar melhor o tempo do dia a dia
foto: Isabela Souza
Nesta sexta-feira (14), foi realizada na Inova Prudente, a aula inaugural: “Como usar o seu tempo de forma inteligente”. O evento destinado aos alunos da Universidade Paulista – UNIP e também aqueles que tivessem interesse no tema, teve como facilitadora a psicóloga e coaching Paula Cassanho Vaz. O evento
O principal objetivo da aula, de acordo com Paula, é fazer com que as pessoas observem que o tempo vai muito além do cronológico, além de mostrar a importância de não procrastinar e de se criar um propósito até mesmo para as ações mais simples do dia a dia.
Segunda a psicóloga “é essencial ter um olhar mais claro e consciente sobre o que realmente importa, e o que precisa ser feito no dia a dia como tarefas obrigatórias, sair do piloto automático e direcionar energia para o que efetivamente é necessário, gerando mais resultados e ao mesmo tempo mais leveza na jornada.”
Durante a aula, os participantes também puderam entender um pouco mais sobre como administrar o tempo no cotidiano, sabendo dividi-lo e aproveitá-lo da melhor maneira possível. Pra que assim, se consiga fazer todas as suas obrigações de uma maneira mais tranquila e divertida.
Ao final, todos puderam desfrutar de um happy hour, que aconteceu no Coworking da Fundação.
"A Fundação Inova Prudente é mantida pela Prefeitura de Presidente Prudente e tem como finalidade fomentar a Ciência, a Inovação e a Tecnologia dentro do munícipio."
Fonte: Fundação Inova Prudente
